| Afbeelding/foto |
 |
Thats me
|
20-06-2007 - Omgeving
Zijn hier mensen uit omgeving Hellevoetsluis, Spijkenisse, Brielle, Rockanje of Oostvoorne...???
stuur dan ff berichiejj als je wil
en iemand hier die al lang bij deze site zit.. ik weet namenlijk nog niet zo heel goed hoe het werkt..
groetjes...
Gepost door: Romaantje op 20-06-2007 om 20:43
|
|
19-06-2007 - Diabetes
Diabetes
Omdat er steeds meer mensen zijn die diabetes(suikerziekte) krijgen wil ik er iets over neerzetten.
Diabetes is een chronische ziekte
ik heb zelf ook diabetes (type 1)
Sinds augustus 2006
ik kwam erachter omdat ik heel veel dronk, veel naar de wc ging en heel veel afviel.
als ik nog even door had gegaan zonder naar het ziekenhuis te gaan was ik waarschijnlijk in coma geraakt..
daarom wil ik er over schrijven omdat sommige het misschien niet eens weten terwijl ze het ook hebben??
Wat gebeurt er in je lichaam?
Je lichaam maakt insuline. Insuline regelt de hoeveelheid bloedglucose. Bij diabetespatienten reageert het lichaam niet goed op de insuline of uw lichaam maakt geen/ te weinig insuline aan.
Bij mensen die geen diabetes hebben hoort de bloedglucose tussen de 4 en de 8 te zijn.
Bij mensen met diabetes mag dit tussen de 4 en de 10 zijn.
Type 1 en Type 2
Je hebt 2 verschillende types. Type 2 komt vaker voor. Type 2 kan ontstaan door overgewicht en ongezond eten.
Hoe type 1 kan ontstaan zijn ze nog niet echt uit. maar waarschijnlijk door een virus.
Type 2 is lastiger te behandelen dan type 1.
Type 2 behandel je meestal met medicijnen en een dieet. soms kan dit ook met insuline.
Type 1 behandel je met insuline en een dieet.
Gezond eten
Door gezond te eten kan je de hoogte van je bloedglucose beïnvloeden. Ook door lichaamsbeweging.Gezond eten betekent onder meer: regelmatig eten, niet teveel tegelijk eten, gezonde dingen eten (veel groente, zo min mogelijk verzadigde vetten) en de hoeveelheid koolhydraten gelijkmatig over de dag verdelen. Koolhydraten zitten in zoete dingen (gebak, limonade, koekjes) en in zetmeel (aardappelen, pasta, rijst, bulgur, brood, couscous). Je mag dus wel suiker, maar niet teveel ineens.
Hypo en hyper
Als je een hypo hebt, zit je bloedglucose onder de 4. soms kan je dit ook al bij 4 voelen.
je gaat dan trillen. je wordt duizelig en kan niet meer helder denken. je kan gaan gapen en zweten. ook kan je wazig gaan zien. een hypo kan ontstaan doordat je te laat of te weinig eet, te veel lichaamsbeweging of te veel insuline hebt gespoten.
een hyper is boven de 10. vaak kan je dit voelen doordat je hoofdpijn krijgt en je moe wordt.
alleen een hyper kan je niet zo goed herkennen omdat je meestal niet zo snel verschijnselen krijgt.
een hyper kan ontstaan doordat je te veel hebt gegeten, te weinig insuline hebt gespoten of te veel stress hebt gehad. ook kan een hyper ontstaan door de zon. maar dat verschilt, je kan er ook een hypo van krijgen.
Een hyper is heel slecht voor je.
als je te vaak een hyper krijgt kan je complicaties krijgen zoals aan je voeten, je ogen, je hart, nieren, gewrichten en zenuwen. Ook kan je seksuele problemen krijgen.
Maar als je goed oplet in dingen valt dit best mee.
Ik probeer er zo positief mogelijk naar te kijken.
Ik zou ook graag een diabetes chat willen oprichten, wie helpt mij??
Reacties van mensen die ook diabetes hebben of reacties van mensen die geen diabetes hebben?? Graag!!!
Gepost door: Romaantje op 19-06-2007 om 23:43
Klik hier om de 1 reactie(s) te bekijken.
|
|
|
